Бицепс на лавке Скотта (пюпитре)

Сгибание рук с прямым грифом на лавке Скотта. Демонстрация рекомендованной техники и продолжительности одного подхода. Упражнение выполняется с прямым грифом, узким хватом.

By | 2017-08-14T08:42:01+00:00 Август 14th, 2017|Видео|Нет комментариев