Трицепс на блоке

Разгибание рук на блоке. Демонстрация рекомендованной техники и продолжительности одного подхода. В данном примере используется широкий хват.

By | 2017-08-14T08:38:20+00:00 Август 14th, 2017|Видео|Нет комментариев