Майже неможливо схуднути без жодного зриву. Харчування з низьким вмістом продуктів, голодування і розвантажувальні дні, відмова від смачних висококалорійних продуктів, зміна […]

На жаль, жінки більше набирають вагу, ніж чоловіки. Гормони змінюються щомісяця через менструальний цикл в юності, у шлюбі та наступних вагітностях, […]