11. Развитие методики тренировок

By | 2017-08-14T08:05:41+00:00 Август 13th, 2017|Статьи|

Следует подчеркнуть, что набор тренировочных принципов не являет­ся какой-то жесткой структурой. За время существо­вания бодибилдинга как вида спорта методы тренировок постоянно […]

12. Система “СПЛИТ”

By | 2017-08-14T08:06:33+00:00 Август 13th, 2017|Статьи|

Термин «сплит» применительно к тренировке в буквальном смысле означает «разделение на части». Система «сплит» появилась в тот момент, когда бодибилдеры перестали […]

Load More Posts