Loading...
О НАС 2017-10-30T10:08:42+00:00

НАША КОМАНДА

Коблевский Андрей
Коблевский АндрейТренер украинского объединенного тренерского реестра, тренер лиги фитнес клубов
Бронзовый призер 2016 года по версии Nabba в номинации fitness model (men’s physique).
Тренерский стаж — свыше 3-х лет.
Вершинина Настя
Вершинина НастяТренер украинского объединенного тренерского реестра (УТРО)
Спортивный нутрициолог/диетолог
Тренерский стаж — 2 года

КАЖДЫЙ ДЕНЬ — ВОЗМОЖНОСТЬ

Наша цель: помогать вам транироваться

Вы найдете на нашем сайте в разделе статьи по бодибилдингу все, что нужно для правильного набора мышечной массы.

Если возникли какие-то трудности, наши профессионалы готовы провести вам консультацию и составить личный план тренировок.

Бодибилдинг — обслуживание в любой географической точке!

Мы предлагаем вам профессиональное обслуживание по составлению индивидуальных тренировочных программ бодибилдинга и помощь в планировании тренировочного процесса.

Мы можем гарантировать вам планомерный и последовательный прогресс в наращивании мышечной массы в пределах вашего генетического потенциала, и поможем вам избежать на этом пути ошибок, травм и перегрузок организма.

Предлагаемая методика бодибилдинга основана на глубоком понимании биохимических процессов, протекающих в мышцах при выполнении различной физической активности, и опирается на естественную скорость протекания восстановительных процессов.

Методика бодибилдинга разработана насколько тщательно, что позволяет осуществлять тренировочный процесс без непосредственного контакта с тренером – в удаленном режиме.

Удаленный режим консультаций и планирования позволяет вам получать профессиональную помощь, находясь в любой географической точке планеты и тренируясь в любом тренажерном зале, исходя из ваших предпочтений.

В зависимости от вашей цели и тренировочного опыта, персонально для вас будет разработана программа тренировки по бодибилдингу, включающая исчерпывающую информацию по всем аспектам тренировочного процесса:

  • Количество тренировок в недельном цикле,
  • Перечень упражнений для каждой тренировки,
  • Количество подходов для каждого упражнения,
  • Вес, необходимый именно вам для каждого упражнения,
  • Количество повторений для каждого подхода,
  • Инструкции по технике выполнения упражнений,
  • Консультационную поддержку.

Методика тренировки, лежащая в основе предлагаемых программ, развивалась в течение нескольких десятилетий, и основывается на обширной теоретической и практической базе.

Выносливость

88

Целенаправленность

98

Самочувствие

93

Сон

79

Мотивация

79

Получить бесплатную консультацию!

WHY AVADA GYM SHOULD BE YOUR GYM

  • Lorem ipsum dolor sit amet
  • Consectetur adiping elit
  • Sed et turpis ullamcorper
  • Molestie leo sodes metus
  • Fusce luctus miet quis
  • Duis id nulla vitae diam
  • Fermentum dapibus proin
  • Malesuada justo et urna
  • Donec congue nisl finibus
  • Tempor nunc aciapus erat
  • Nunc sit amet mauris velsi
  • Nisi pretium consequat sit
  • Donec posere es nisl mauris
  • Lobortis ac iais nisl vivera
  • Mauris vel nes vitae nibh
  • Massa erat es pretium arcu
  • Nullam lorem enimes fis
  • Aenean sitser amet lotis
  • Sed unte perspiciatis ets
  • Nullam lorem ets enim fis

ANYONE CAN ENTER, ONLY ONE WILL WIN

Our annual Endurance Challenge takes place at the end of the year and is open to any member of the Avada Gym. Got what it takes? Enter the competition to find out.

11/30 | USA, TAMPA, FLORIDA
ENDURANCE COMPETITION
0
0
0
0
Days
0
0
Hrs
0
0
Min
0
0
Sec

TRAIN ALONGSIDE THE BEST

Ann Baker
Ann BakerPersonal Trainer
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In augue nisl, onare volutpat.
Alex Silva
Alex SilvaPersonal Trainer
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In augue nisl, onare volutpat.
Anne Warren
Anne WarrenPersonal Trainer
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In augue nisl, onare volutpat.
Peter Rice
Peter RicePersonal Trainer
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In augue nisl, onare volutpat.
Anne Warren
Anne WarrenPersonal Trainer
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In augue nisl, onare volutpat.
Peter Rice
Peter RicePersonal Trainer
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In augue nisl, onare volutpat.
Ann Baker
Ann BakerPersonal Trainer
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In augue nisl, onare volutpat.
Alex Silva
Alex SilvaPersonal Trainer
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In augue nisl, onare volutpat.
SIGN UP TODAY!

HIGH PERFORMANCE FACILITIES

Achieve Your Fitness Goals

Flexible membership packages to suit all levels of athlete and achive your fitness goals

JOIN US