Особенности тренировки женской спины

By | 2017-11-21T13:15:37+00:00 Ноябрь 21st, 2017|Женский фитнес|

Всем привет, дорогие друзья.

В прошлых статьях и видео мы рассказывали, какие упражнения максимально влияют на ширину спины и симметричное развитие мышц, […]

Особенности женского тренировочного процесса. Цикл. Гормоны.

By | 2017-11-08T10:54:29+00:00 Ноябрь 8th, 2017|Женский фитнес|

Приветствую, дорогие друзья.

Сегодня хочу раскрыть столь важную тему для девушек, дабы помочь разобраться в своих физиологических особенностях. Так же, статья будем […]

Упражнения, которые не стоит выполнять при разных нарушениях осанки

By | 2017-11-01T14:13:37+00:00 Октябрь 31st, 2017|Женский фитнес, Мужские тренировки|

Сколиоз? Усиленный или недостаточный лордоз? Остеохондроз? Грыжа? Да пофиг, делай упражнение, оно само пройдет)))

В предыдущей своей […]

Типы и особенности строения мышц человека

By | 2017-10-18T19:31:45+00:00 Октябрь 18th, 2017|Женский фитнес, Мужские тренировки, Тренировки|

Что вы знаете про мышцы человека?

Несомненно, многие из вас ответят, что мышцы нам нужны лишь для силы […]

Осанка и тренировочный процесс

By | 2017-10-31T15:26:57+00:00 Октябрь 18th, 2017|Женский фитнес, Мужские тренировки|

В данной статье размещена информация о том, почему так важна осанка и как она может повлиять на ваше дальнейшее […]

Памятка для начинающих

By | 2017-10-18T14:08:49+00:00 Октябрь 10th, 2017|Женский фитнес, Мужские тренировки, Советы профессионалов|

Доброго времени суток всем спортсменам посетившим наш сайт. Данная статья будет полезна как начинающим, в качестве своеобразной спортивной памятки, […]

Load More Posts