Администратор

Этот автор еще не заполнил сведений о себе.
So far Администратор has created 24 blog entries.

Как совмещать сидячий образ жизни на работе и спорт?

By | 2021-10-27T09:59:59+00:00 Октябрь 27th, 2021|Статьи|

В среднем рабочий день офисного работника составляет восемь-девять часов непрерывной работы, сидя за монитором пять дней в неделю. В таком темпе […]

Кардио или силовые тренировки: что лучше для похудания?

By | 2021-10-27T09:42:18+00:00 Октябрь 27th, 2021|Тренировки|

Для людей, серьезно относящихся к упражнениям и правильному питанию, конечной целью является формирование фигуры и потеря подкожных жировых отложений. При выборе […]

Хоккей и ребенок: стоит ли сына отдавать на секцию

By | 2021-10-15T09:22:56+00:00 Октябрь 15th, 2021|Хоккей|

Когда ребенок подрастает и у него появляется желание сделать свое хобби хоккеем он не представляет через какие даже физические, а порой […]

Как легко похудеть при менопаузе

By | 2021-02-24T09:36:00+00:00 Февраль 24th, 2021|Диеты|

К сожалению, женщины больше набирают вес, чем мужчины. Гормоны меняются каждый месяц из-за менструального цикла в юности, в браке и последующих […]

Важность отдыха между тренировками

By | 2021-01-27T20:07:29+00:00 Январь 27th, 2021|Женский фитнес, Мужские тренировки, Тренировки|

Распространенная ошибка новичков в тренажерном зале, а также некоторых более опытных спортсменов в том, что они слишком много и слишком часто […]

Система похудения «Минус 60» — одна из методик правильного похудения

By | 2020-12-25T16:14:55+00:00 Декабрь 25th, 2020|Диеты|

Почти невозможно похудеть без единого срыва. Питание с низким содержанием продуктов, голодовки и разгрузочные дни, отказ от вкусных высококалорийных продуктов, изменение […]

Как сжигать калории, не занимаясь спортом?

By | 2018-05-21T22:41:17+00:00 Май 21st, 2018|Женский фитнес, Мужские тренировки|

Спорт предлагает оптимальные условия, если речь идет о сжигании жира. Считается, что заниматься спортом следует хотя бы 3 раза в неделю. […]

Load More Posts