5. Увеличение поперечного сечения мышц

By | 2017-08-14T07:56:48+00:00 Август 13th, 2017|Статьи|

Как мы уже выяснили, наибольшее поперечное сечение (диаметр) и наибольший потенциал увеличения поперечного сечения имеют быстросокращающиеся мышечные волокна, которые обладают гликолитическим […]

6. Увеличение поперечного сечения мышц (2 часть)

By | 2017-08-14T07:58:40+00:00 Август 13th, 2017|Статьи|

Явление суперкомпенсации при восстановлении энергетических ресурсов в период отдыха:
1 — фаза истощения ,
2 — фаза восстановления,
3 — фаза сверхвосста­новления,
4 — фаза […]

13. Скорость восстановления скелетных мышц

By | 2017-08-14T17:56:09+00:00 Август 13th, 2017|Статьи|

Если вы внимательно проанализируете приведенные ранее примеры тренировочных програм­м, то заметите, что в динамике изменений методики тренировки присутствовала постоянная тенденция к […]

Load More Posts