Особенности тренировки женской спины
Всем привет, дорогие друзья.
В прошлых статьях и видео мы рассказывали, какие упражнения максимально влияют на ширину спины и симметричное развитие мышц, […]
Особенности женского тренировочного процесса. Цикл. Гормоны.
Приветствую, дорогие друзья.
Сегодня хочу раскрыть столь важную тему для девушек, дабы помочь разобраться в своих физиологических особенностях. Так же, статья будем […]